11月3日13时，上海大学社会学院2026年学生职业规划大赛在宝山校区东区2号楼308会议室顺利举行。本次大赛设置“成长赛道”与“就业赛道”两大板块，旨在引导同学们锚定职业方向、锤炼就业本领，在服务社会中实现人生价值。担任本次大赛评委与嘉宾的有：上海电气控股集团人才发展中心人力资源经理徐凌燕，杨行镇社区党群服务中心杨馨街区书记、2015届MSW校友杨慧，红星美凯龙人力资源部经理李娜，上海大学社会学院党委副书记、副院长张乃琴，上海大学党委本研工作部就业处生涯教育指导教师侯文婷以及上海大学社会学院就业联系人、研究生辅导员顾艳霞。

大赛在主持人薛蜜珂同学的开场中拉开帷幕。上海大学社会学院党委副书记、副院长张乃琴老师为大赛致辞，寄语同学们珍惜平台、认真规划，在思考与表达中遇见更好的自己。

在成长赛道中，选手们从自身兴趣禀赋与成长经历出发，探寻职业方向，勾勒科学可行的成长路线，展现出对未来的笃定与热忱。在就业赛道中，选手们凭借扎实的求职准备与对行业的敏锐洞察，呈现出与目标岗位的高度适配。无论处于求学的哪个阶段，同学们都在比赛中沉淀了思考、校准了方向。

比赛期间，评委老师们结合选手表现进行了中肯而有益的点评。评委指出，一份好的职业规划，既要扎根于自身的专业背景，也要紧密对接真实的市场需求；在展示中，既要讲清个人特色与实践积累，也要体现对意向单位与行业的深入理解，努力实现个人能力与岗位要求的高精度匹配。同时，评委们也鼓励同学们把个人的成长坐标嵌入国家与社会发展的脉络之中，以青年应有的责任与担当，书写更有厚度的职业理想。

在热烈的掌声中，2026年上海大学社会学院职业规划大赛院赛圆满落幕。本次赛事为同学们搭建了展示职业理想、交流发展思路的平台，也进一步引导学生在思考与实践中明确职业方向、提升就业能力。未来，社会学院将持续完善生涯教育体系，搭建更多实践交流与校企协同平台，强化校友资源联动，推动职业规划教育融入人才培养全过程，引导学生在服务国家和社会发展中实现人生价值。

图片：丁悦

文字：董一睿