2021年11月8日上午，清华大学心理学系教授樊富珉受邀在上海大学蔡冠深讲堂作“积极心理团体辅导：原理与应用”讲座。本次讲座由上海大学社会学院主办，上海大学学生工作办公室协办。上海大学社会工作系师生、校心理辅导中心、校党委研究生工作部以及学生辅导员等共80余人参与了此次讲座。

本场讲座由社会工作系主任程明明主持。程明明主任对樊富珉教授在心理学专业、行业作出的突出贡献做了简明介绍，并对樊教授的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

讲座伊始，樊教授介绍了积极心理团体辅导（Positive Psychology Group Guidance，简称PPGG）的定义，将其展开为作为理论依据的积极心理学和作为方法的团体干预两部分。

樊教授以科研领域的积极心理学为切入点，介绍了积极心理学在积极情绪、性格优势、积极组织建设等方面的众多研究成果，强调了积极心理学理论体系日臻完善。樊教授引用相关学者观点，并强调十九大报告与积极心理学的契合点。她指出，相较于传统心理学对哀伤、愤怒、焦虑等负向视角的关注，积极心理学更注重幸福、意义等积极要素，为心理学理论的发展开辟了新的视野和方法。

之后，樊教授介绍了积极心理学的基本理论——幸福理论和优势理论。樊教授借用积极心理学之父马丁·塞利格曼的“PERMA理论”来分析影响幸福的因素，并结合实际，指出丰富的积极情绪、高度的沉浸体验、满意的社会关系、有意义的生活和工作以及不断涌现的成就感是幸福的源泉。性格优势与美德作为积极心理学的基本理论，可在运用过程中发挥积极的作用。与此同时，樊教授还介绍了美德和性格优势的类别、性格优势和美德的特点以及积极心理学家们在性格优势方面的相关研究。

随后，樊教授开始讲授作为方法的团体心理辅导及其有效性因素。团体心理辅导是以心理学为基础，应用于多种场景下的心理帮助与指导，其与团体咨询、团体治疗在目的、功能、特点和团体结构等方面存在差异。樊教授对团体心理辅导的特点、构成要素、发展过程以及有效性因素做了深入浅出的讲解，并以相关研究成果为例展现团体心理辅导在积极情绪构建中的显著效果。

最后，樊教授将积极心理学理论与团体干预方法有机结合起来，引出积极心理团体干预。积极心理团体辅导依据PERMA、美德与性格优势等理论，针对自我探索、抗逆力、感恩等积极意义开展辅导，不仅可以将构建积极意义作为辅导目的，也可以将积极心理团体辅导方法与其他辅导方法相结合，例如“PPGG+艺术治疗”、“叙事团体辅导”等。樊教授还介绍了用于积极心理干预增强幸福感的练习方法，并通过现场演示了“积极心理呼吸练习”、“三件好事”两种练习方法。

本次讲座的开展，拓宽了社会工作专业师生的理论视野，并进一步深入对积极心理团体辅导理论与应用的理解。同时，讲座也启发了广大师生积极探索自身优势力量，以积极的视角发现生活的美好。(撰稿：马瑞奇 叶姝琪 摄影：叶姝琪)